5 beneficis de la rehabilitació cardíaca segons INSCOR, Institut de la Salut Cardiovascular a Barcelona

Què és la rehabilitació cardíaca i per què et pot salvar la vida?

A INSCOR, Institut de la Salut Cardiovascular, entenem que cuidar el cor va molt més enllà de portar una dieta equilibrada. Tant si has tingut un infart, una cirurgia cardíaca o simplement vols millorar la teva salut, la rehabilitació cardíaca és un recurs clau que et pot ajudar a recuperar qualitat de vida i prevenir futurs esdeveniments.

Com a centre especialitzat en rehabilitació cardíaca a Barcelona, us expliquem per què aquest programa integral és tan important.

Els 5 beneficis més importants de la rehabilitació cardíaca

1. Millora la teva capacitat física i la teva energia diària

Recuperar força, resistència i mobilitat no només millora el teu dia a dia, també redueix l'esforç que fa el teu cor a cada activitat.

2. Redueix el risc de nous esdeveniments cardiovasculars

La combinació dexercici personalitzat, seguiment mèdic i educació en salut disminueix considerablement la probabilitat de patir un altre episodi cardíac.

3. Ajuda a controlar el pes i millora el metabolisme

El sobrepès és un factor de risc important. La rehabilitació cardíaca inclou assessorament nutricional adaptat a les teves necessitats per assolir i mantenir un pes saludable.

4. Millora la teva salut emocional

Ansietat, por o depressió són comuns després d'un esdeveniment cardíac. A INSCOR treballem el benestar mental com a part del tractament integral.

5. Et dóna eines per conèixer i controlar la teva salut

Aprendre a interpretar els símptomes, controlar la medicació i fer eleccions saludables és clau per viure millor i més segur.

Fa quant que no revises la teva salut cardiovascular?

Una dieta saludable és suficient per mantenir el teu cor fort? El sobrepès només és una qüestió estètica? La resposta a totes dues preguntes és clara: el cor en necessita més. Per això, des d'INSCOR, Institut de la Salut Cardiovascular, et convidem a descobrir com un programa de rehabilitació cardíaca a Barcelona pot ajudar-te a viure amb més energia, menys riscos i més tranquil·litat.