
¿A qué hora es mejor cenar para cuidar tu corazón?
¿A qué hora es mejor cenar? Descubre qué dice la ciencia sobre cenar 3 horas antes de dormir y cómo puede influir en tu salud cardiovascular.

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¿Vuelves al gimnasio después del verano? Descubre cómo retomar el ejercicio, qué señales debes vigilar y cuándo realizar un chequeo cardiovascular.

Disfruta de las vacaciones cuidando tu corazón. Descubre 10 consejos para viajar, hacer deporte, hidratarte y disfrutar del verano con seguridad.

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Entrenar mucho no siempre garantiza tener un corazón sano. Descubre por qué un chequeo cardiovascular deportivo puede ayudarte a conocer tus límites y practicar deporte con mayor seguridad.

Descobreix per què un control cardiovascular després dels 40 anys pot ajudar-te a prevenir problemes futurs.

La tensió emocional durant partits decisius pot augmentar el risc d’infart, arrítmies i problemes cardiovasculars.

La alergia primaveral suele parecer un problema menor, pero cuando se combina con hipertensión, medicación o enfermedades cardiovasculares, puede tener un impacto mucho mayor del que imaginamos.

Salir a entrenar sin desayunar es una práctica cada vez más habitual entre quienes buscan perder grasa o mejorar su salud. Pero ¿realmente entrenar en ayunas es más eficaz?

Dormir mal no solo te deja cansado al día siguiente. También tiene un impacto directo en tu salud cardiovascular.