¿Vas a empezar a correr o a prepararte para una maratón?
Correr es una de las actividades más populares para mejorar la salud y disfrutar de un estilo de vida activo. Sin embargo, incluso deportistas pueden enfrentarse a riesgos inesperados si no conocen el estado real de su corazón antes de comenzar entrenamientos exigentes o pruebas de larga distancia como el Maratón.
En la edición de esta prueba celebrada en marzo de 2024, un participante falleció tras sufrir una parada cardiorrespiratoria justo después de cruzar la línea de meta, pese a haber completado los 42 km de carrera.
Este triste suceso recuerda que, aunque el riesgo estadístico de muerte súbita durante una maratón es bajo —estimado entre 0.6 y 1.9 muertes por cada 100 000 corredores según estudios internacionales— puede ocurrir incluso en personas aparentemente sanas.
Por qué un chequeo cardiológico previo es vital
¿Qué ocurre con el corazón durante un maratón?
Correr distancias largas somete al corazón a un estrés importante. Aunque la mayoría de corredores no sufrirá complicaciones graves, algunos pueden tener problemas cardiológicos ocultos (como hipertensión, bloqueo arterial o arritmias) sin haberlo detectado, incrementando el riesgo de complicaciones durante esfuerzos extremos.
Los protocolos médicos internacionales sugieren que una evaluación cardiovascular antes de la participación en eventos deportivos intensos puede identificar condiciones subclínicas que, de otro modo, pasarían inadvertidas.
El papel de la prevención en cardiología en Barcelona
En INSCOR, somos expertos en cardiología en Barcelona y trabajamos para promover un enfoque preventivo de la salud cardiovascular. El Dr. Guillermo Oller, cardiólogo, destaca que «una revisión cardiológica antes de iniciar un entrenamiento serio: no solo reduce el riesgo de eventos adversos, sino que también te permite mejorar tu rendimiento con seguridad».
Además, los estudios recomiendan que los corredores (especialmente mayores de 40 años o con factores de riesgo) consideren evaluaciones como electrocardiograma, prueba de esfuerzo y ecocardiograma antes de realizar distancias largas.
Conclusión: corre con salud, no solo con motivación
Entrenar para un 5 km, un 10 km o una maratón es un reto emocionante, pero también exige respeto por tu corazón. Un chequeo cardiológico previo con profesionales especializados en cardiología en Barcelona puede marcar la diferencia entre una experiencia deportiva positiva y complicaciones innecesarias.
En INSCOR, contamos con un equipo experto en la prevención y diagnóstico de problemas cardiológicos, liderado por el Dr. Guillermo Oller, cardiólogo en Barcelona, con amplia experiencia en evaluación cardiovascular para deportistas y corredores.
Antes de comenzar tu próxima aventura de running, contacta con nosotros en INSCOR y realiza tu estudio cardiológico completo. Te ayudaremos a entrenar con seguridad, confianza y tranquilidad.
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