Infart de Miocardi: Causes, Símptomes i Tractament

L'exercici físic és beneficiós, però a un pacient cardíac no li interessa la totalitat dels esports. La fisioterapeuta Lourdes Vila explica que els que van millor són els cíclics, en què la persona pot anar augmentant i disminuint la intensitat. “Caminar, remar, nedar, són molt beneficiosos perquè pots adaptar el teu ritme a com et sents en aquest moment”. En canvi, els que estan contra indicats són “els exercicis que impliquin apnea, aguantar la respiració, com el submarinisme, i els que exigeixen molt impacte en poc temps i espai, com l'esquaix”. L'important és que cada persona pugui fer exercici adaptant-se el possible als seus gustos. I mai oblidar l'escalfament –“informes el cor que faràs una activitat que precisa més despesa energètica”– i el refredament posterior, frenant progressivament i amb estiraments, perquè la majoria de les arrítmies es dona si no s'escalfa al principi i es per a de cop al final.La doctora Binia explica: “Es poden practicar molts altres esports, fins i tot balls de saló, que a més de ser exercici milloren la relació de parella i els ajuda a recuperar-la intimitat física i a relaxar-se”.

Encara que l'infart de miocardi pot semblar un esdeveniment inesperat, en molts casos està relacionat amb la presència de factors de risc com la hipertensió, el colesterol elevat, el tabaquisme o la diabetis. No obstant això, a diferència de l'angina de pit, l'infart no necessàriament es desencadena per un esforç físic o un esdeveniment extern evident. Pot ocórrer en repòs i sense senyals previs clars.