Infarto de Miocardio: Causas, Síntomas y Tratamiento

El ejercicio físico es beneficioso, pero a un paciente cardiaco no le interesa la totalidad de los deportes. La fisioterapeuta Lourdes Vila explica que los que van mejor son los cíclicos, en que la persona puede ir aumentando y disminuyendo la intensidad. “Caminar, remar, nadar, son muy beneficiosos porque puedes adaptar tu ritmo a cómo te sientes en ese momento”. En cambio, los que están contra indicados son “los ejercicios que impliquen apnea, aguantar la respiración, como el submarinismo, y los que exigen mucho impacto en poco tiempo y espacio, como el squash”. Lo importante es que cada persona pueda hacer ejercicio adaptándose lo posible a sus gustos. Y nunca olvidar el calentamiento –“informas al corazón de que vas a hacer una actividad que precisa más gasto energético”– y el enfriamiento posterior, frenando progresivamente y con estiramientos, porque la mayoría de las arritmias se da si no se calienta al principio y se para de golpe al final.La doctora Binia explica: “Se pueden practicar muchos otros deportes, incluso bailes de salón, que además de ser ejercicio mejoran la relación de pareja y les ayuda a recuperarla intimidad física y a relajarse”.

Aunque el infarto de miocardio puede parecer un evento inesperado, en muchos casos está relacionado con la presencia de factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol elevado, el tabaquismo o la diabetes. Sin embargo, a diferencia de la angina de pecho, el infarto no necesariamente se desencadena por un esfuerzo físico o un evento externo evidente. Puede ocurrir en reposo y sin señales previas claras.