Disfruta de las vacaciones cuidando tu corazón. Descubre 10 consejos para viajar, hacer deporte, hidratarte y disfrutar del verano con seguridad.

¿Es peligroso hacer deporte con calor? Descubre cómo proteger tu corazón y aprende a entrenar de forma segura este verano.

Entrenar mucho no siempre garantiza tener un corazón sano. Descubre por qué un chequeo cardiovascular deportivo puede ayudarte a conocer tus límites y practicar deporte con mayor seguridad.

Descubre por qué un chequeo cardiovascular después de los 40 puede ayudarte a prevenir problemas futuros.

Salir a entrenar sin desayunar es una práctica cada vez más habitual entre quienes buscan perder grasa o mejorar su salud. Pero ¿realmente entrenar en ayunas es más eficaz?

Dormir mal no solo te deja cansado al día siguiente. También tiene un impacto directo en tu salud cardiovascular.

En la última edición de esta prueba celebrada en marzo de 2024, un participante falleció tras sufrir una parada cardiorrespiratoria justo después de cruzar la línea de meta, pese a haber completado los 42 km de carrera.

Estudios científicos han demostrado un aumento de infartos, arritmias y descompensaciones cardíacas durante las fiestas navideñas, especialmente en personas con factores de riesgo.

Una alimentación equilibrada es esencial para mantener una buena salud cardiovascular. Sin embargo, algunos alimentos o suplementos naturales pueden interferir con el efecto de ciertos medicamentos, alterando su absorción, potencia o incluso generando efectos adversos.

El estrés postvacacional no solo altera tu ánimo, también puede afectar seriamente la salud de tu corazón. Descubre cómo prevenirlo y proteger tu bienestar cardiovascular.