Hipertensió arterial: prevenció cardiovascular
La hipertensió arterial és un dels principals factors de risc cardiovascular i, al mateix temps, una de les malalties més silencioses.
Moltes persones tenen la tensió alta durant anys sense símptomes clars, mentre el cor i les artèries pateixen un desgast progressiu.
Amb motiu del Dia Mundial de la Hipertensió, des d’INSCOR volem recordar la importància de controlar la salut cardiovascular abans que apareguin complicacions més greus.
Què és la hipertensió arterial?
La hipertensió apareix quan la pressió amb què la sang circula per les artèries és massa elevada de manera continuada.
Això obliga el cor a treballar més del normal i pot provocar danys cardiovasculars amb el pas del temps.
La tensió alta augmenta el risc de:
- infart de miocardi
- ictus
- insuficiència cardíaca
- arrítmies
- malaltia coronària
Per això és tan important detectar-la i controlar-la a temps.
Factors que augmenten el risc d’hipertensió
Existeixen diferents factors que afavoreixen l’aparició de tensió arterial alta.
Estrès i ansietat
L’estrès mantingut pot afectar directament el sistema cardiovascular i augmentar la pressió arterial.
Sedentarisme
La falta d’activitat física redueix la capacitat cardiovascular i afavoreix altres factors de risc.
Mala alimentació
L’excés de sal, sucre i aliments ultraprocessats pot influir negativament en la tensió arterial.
Dormir malament
El descans insuficient també afecta el control cardiovascular i la pressió arterial.
Tabac i alcohol
Tots dos augmenten el risc de malalties cardiovasculars i danyen progressivament les artèries.
Antecedents familiars
La genètica també pot influir en l’aparició d’hipertensió.
Com afecta la hipertensió al cor?
Quan la pressió arterial es manté alta durant anys, el cor ha de fer un esforç constant per bombejar sang.
Això pot provocar:
- sobrecàrrega cardíaca
- engrossiment del múscul cardíac
- deteriorament de les artèries
- problemes de circulació
- major risc d’insuficiència cardíaca
A més, moltes vegades el dany cardiovascular avança sense símptomes visibles.
Prevenció cardiovascular i control mèdic especialitzat a Barcelona
A INSCOR treballem amb un enfocament preventiu i personalitzat per ajudar-te a cuidar la teva salut cardiovascular amb seguretat i supervisió mèdica especialitzada.
El nostre equip combina cardiologia clínica, tecnologia avançada i control cardiovascular per detectar possibles riscos abans que apareguin símptomes.
Perquè moltes malalties cardiovasculars es poden prevenir si es detecten a temps.
CA 
ES 
EN