
Prueba de esfuerzo: ¿qué puede detectar que no vemos en reposo?
Descubre qué detecta una prueba de esfuerzo, cuándo se recomienda y cómo permite evaluar la respuesta de tu corazón durante el ejercicio.

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¿Es peligroso hacer deporte con calor? Descubre cómo proteger tu corazón y aprende a entrenar de forma segura este verano.

Entrenar mucho no siempre garantiza tener un corazón sano. Descubre por qué un chequeo cardiovascular deportivo puede ayudarte a conocer tus límites y practicar deporte con mayor seguridad.

Salir a entrenar sin desayunar es una práctica cada vez más habitual entre quienes buscan perder grasa o mejorar su salud. Pero ¿realmente entrenar en ayunas es más eficaz?

En la última edición de esta prueba celebrada en marzo de 2024, un participante falleció tras sufrir una parada cardiorrespiratoria justo después de cruzar la línea de meta, pese a haber completado los 42 km de carrera.