
¿A qué hora es mejor cenar para cuidar tu corazón?
¿A qué hora es mejor cenar? Descubre qué dice la ciencia sobre cenar 3 horas antes de dormir y cómo puede influir en tu salud cardiovascular.

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¿Vuelves al gimnasio después del verano? Descubre cómo retomar el ejercicio, qué señales debes vigilar y cuándo realizar un chequeo cardiovascular.

Disfruta de las vacaciones cuidando tu corazón. Descubre 10 consejos para viajar, hacer deporte, hidratarte y disfrutar del verano con seguridad.

Is it dangerous to exercise in hot weather? Discover how to protect your heart and learn how to train safely this summer

Entrenar mucho no siempre garantiza tener un corazón sano. Descubre por qué un chequeo cardiovascular deportivo puede ayudarte a conocer tus límites y practicar deporte con mayor seguridad.

Descubre por qué un chequeo cardiovascular después de los 40 puede ayudarte a prevenir problemas futuros.

Emotional tension during decisive matches can increase the risk of heart attacks, arrhythmias and cardiovascular problems.

La alergia primaveral suele parecer un problema menor, pero cuando se combina con hipertensión, medicación o enfermedades cardiovasculares, puede tener un impacto mucho mayor del que imaginamos.

Salir a entrenar sin desayunar es una práctica cada vez más habitual entre quienes buscan perder grasa o mejorar su salud. Pero ¿realmente entrenar en ayunas es más eficaz?

Dormir mal no solo te deja cansado al día siguiente. También tiene un impacto directo en tu salud cardiovascular.